Ideas para dejar de sufrir inútilmente - 05/21

En este quinto capítulo de Ideas para dejar de sufrir inútilmente, trataremos la cuarta idea: Las cosas son fáciles si sabemos dominarlas.

A continuación te ofrecemos un recordatorio en PDF de los puntos clave, y una ampliación de los mismos, mediante el planteamiento de ejercicios prácticos... etc.