Ideas para dejar de sufrir inútilmente - 03/21

En este tercer capítulo de Ideas para dejar de sufrir inútilmente, trataremos la segunda idea: Solo yo soy responsable de mis pensamientos.

A continuación te ofrecemos un recordatorio en PDF de los puntos clave, y una ampliación de los mismos, mediante el planteamiento de ejercicios prácticos... etc.