Ideas para dejar de sufrir inútilmente - 02/21

En este segundo capítulo de Ideas para dejar de sufrir inútilmente, trataremos la primera idea: No podemos transformar nuestros sentimientos mientras no hayamos modificado previamente nuestras ideas establecidas.

A continuación te ofrecemos un recordatorio en PDF de los puntos clave, y una ampliación de los mismos, mediante el planteamiento de ejercicios prácticos... etc.